Estebatido de mango es vegetariano y no lleva frutos secos ni gluten. Para 4 raciones. Ingredientes. 1. 3 tazas de yogur griego. 2. 500 g de mango. 3. 2 plátanos. 4. 2 cucharadas de semillas de chía. Instrucciones. Mezcla el yogur, el mango y el plátano en una batidora hasta que esté ligado.1 gr. de yogur griego natural. 250. limón. 1. Azúcar al gusto. Ponemos a punto todos los ingredientes que vayamos a necesitar para elaborar nuestro batido de mango. El primer paso que debemos Ingredientes - 1/2 melón maduro - 1 taza de yogur natural - 1 cucharada de miel (opcional) - Hielo picado al gusto. Preparación: 1. Corta el melón en trozos pequeños, retira las semillas y la piel. 2. Coloca los trozos de melón en una licuadora. 3. Añade el yogur y la miel (si deseas un sabor más dulce). 4.Unbatido de mango y yogur se puede conservar en el refrigerador por un período de **1 a 2 días**. Es importante mencionar que la calidad y frescura del batido pueden disminuir con el paso del tiempo. Por lo tanto, se recomienda consumirlo lo más pronto posible para disfrutar de sus sabores y propiedades al máximo.Puedessustituir el mango por cualquier otra fruta de tu elección y utilizar un yogur convencional en lugar de griego, aunque su cremosidad le sienta muy bien a este postre. Y en lugar de granizado de hierbabuena, puedes rematarlo simplemente con hojas de hierbabuena o menta, y también con frutos rojos, a tu gusto.
1mango maduro; 1 yogur natural; 1/2 vaso de zumo de naranja; 1 cda. de azúcar ; 2 tazas de hielo picado; Preparación del batido de mango. En primer lugar debemos preparar la fruta, pelar y partir el mango en pequeños trozos.
